mindpod
QUANTUM
Quantum Wellness Brings innovative Services To Your Home, Office and School
VIDEO
mindpod
QUANTUM
Quantum Mindpod Brings innovative Services To Your Home, Office and School
wellndess
QUANTUM
Quantum Wellness Brings Mind Spa and Mental Gym Services To Your Home And Office
video
upgrade your minde
mentalno zdravlje
NOVI WELLNESS TREND
Upravljanje stresom kroz wellness i life style programe.
Digitalne tehnologije pored nesumnjivih prednosti sve više pokazuju negativne efekte koji utiču na sve uzraste ali obzirom da ih najviše koriste mladi, problemi sa kojima se susreću su kod njih najizraćeniji. Problemi s kojima se susreću mogu biti uznemiravanje na društvenim mrežama, osjećaj izolacije, stres ali realnost nas uverava da će u budućnosti ovi problemi biti sve ozbiljniji. Tabu pitanja mentalnog zdravlja polako počinje da se ruši sa sve više ljudi koji imaju hrabrosti da progovore o depresiji, burnout sindromu i problemima koji nemaju fizičku manifestaciju.
U svetu je trend proaktivna preventivna medicina koja se sve više usmerava i na mentalno zdravlje a Quantum Wellness nudi još jednu dimenziju ovoj oblasti koja podrazumeva personalizaciju.
Mind Health Gym i Mind Spa su dve slične ideje usmerene na održavanje mentalnog zdravlja, ali s nešto drugačijim pristupom.
Mind Health Gym je mesto gdje ljudi mogu vežbati svoj um i dobivati podršku, savete i programe dizajnirane za poboljšanje njihove mentalne dobrobiti. Koncept je usporediv s običnom teretanom, ali se umesto na poboljšanje telesne i fizičke forme usredotočuje na mentalnu formu. Mind Health Gym nudi različite aktivnosti, kao što su meditacija, mindfulness praksa, kognitivna terapija, seminari stresa i slično.
Mind Spa, s druge strane, nudi slične usluge, ali ima naglasak na pružanju luksuznog i opuštajućeg iskustva za mentalno zdravlje. Ovaj koncept obično uključuje terapijske masaže, aromaterapiju, hidroterapiju, meditaciju i druge tehnike opuštanja. Cilj Mind Spa-a je pružiti klijentima mesto gdje se mogu opustiti i poboljšati svoju mentalnu dobrobit.
Korak dalje u ovoj oblasti nudi naš Quantum MindPod koncept koji svojim klijentima želi omogućiti sinergiju iskustva, nauke i inovativne tehnologije. Quantum nije zamena za tradicionalne niti holističke procedure već naprotiv, nudi mogućnost sinergije koja će i terapeutima i klijentima omogućiti jedinstveno iskustvo ali i mnoge prednosti.
Zamislimo budućnost u kojoj će stručnjaci različitih specijalnosti uz svoje znanje i iskustvo, imati mogućnost, svojim klijentima ponude i inovativna tehnološa rešenja kao podrša u brizi o emocionalnom i mentalnom zdravlju. Quantum high tech kapsule nude oazu mira kada je to najpotrebnije i na mestima gde gde je potrebno.
Tehnologija koju poseduje kapsula savršeno podiže nivo energije ili opušta u samo 25 minuta. Iz nje ćete izaći odmorni, motivisani, srećni i spremni da nastavite dan i usmerite se na ono što je zaista važno.
AUTHOR OF QUANTUM WELLNESS CONCEPT
Dr sci. med. Marina Luketina Šunjka
Moj stav je malo drugačiji od većine onoga što danas čujem u vezi upravljanja mentalnim zdravljem i kondicijom bez obzira da li su u pitanju zaposleni dok se nalaze na svojim radnim mestima ili su u pitanju deca u školi.
Pre svega moj fokus je na mentalnoj formi Zašto? Zato što ljudi povezuju formu s nečim što je u njihovoj kontroli, što i jeste. Mentalna zdravlje se povezuje s lošim mentalnim zdravljem, a mislim da ima previše negativnih konotacija za ljude koji trenutno dobro funkcionišu u životu da bi se ozbiljno bavili time.
Moja definicija mentalne forme ili kondicija je ista kao i kod fizičke ili telesne forme, samo što se u mentalna forma odnosi na mozak. Svi ga imamo, i njegova sposobnost varira u različitim fazama naših života.
QUANTUM ZONE
Mental Gym & Fitness Zone
Mentalni zdravstveni problemi se tretiraju na 3 načina: lekovima, terapijom i stilom života. Sa 2/3 radne snage koja ima mentalne probleme ili ono što nazivam niskim simptomima mentalne kondicije, vreme je da se fokusiramo na upravljanje mentalnom kondicijom. Ako menjamo način na koji jedemo, spavamo, vežbamo i socijalizujemo se kako bismo trčali maraton ili dobili “trbušnjake za plažu”, zašto ne bismo to isto uradili ako želimo da se predstavimo u boljem “izdanju”, promenu karijere ili ako doživljavamo stres u emotivnoj vezi ili se osećamo uznemireno ili razdražljivo?
Naše Quantum kapsule nude mogućnost sprovodjenja tretmana za poboljšanja mentalnih i kognitivnih sposobnosti i alate za podršku pri postizanju mentalne kondicije, ali na kraju krajeva, odgovornost za održavanje mentalne kondicije leži u svakoj osobi.
Quantum MindPod je više od tehnologije. Gradimo globalni brendu oblasti mentalne kondicije. Naš cilj je osnažiti 1 zajednicu da aktivno učestvuju u podizanju svoje mentalne kondicije.
NOVI WELLNESS TREND
Mentalno zdravlje
Digitalno povezan svijet ima mnoge prednosti, ali još nije stvorio raj na zemlji. Mladi imaju manje problema s kojima se mogu boriti u stvarnom svijetu, ali ipak imaju druge pritiske koji mogu uzeti njihov danak: uznemiravanje na društvenim mrežama, osjećaj izolacije, stres na poslu ili u školi. U budućnosti ćemo biti svjedoci više psihičkih nego fizičkih patologija. Tabu pitanja mentalnog zdravlja polako počinje da se ruši sa sve više ljudi koji imaju hrabrosti da progovore o depresiji, sagorevanju i problemima koji nemaju fizičku manifestaciju.
Ranije smo spomenuli da životni stil milenijuma treba da uključuje proaktivnu ili preventivnu medicinu, koja se proteže i na mentalno. Ugostiteljstvo se ne mora transformirati u zdravstvenu destinaciju, ali treba nastojati ponuditi odgovor na očekivanja svojih novih klijenata koji će gledati na zdrav život, sprječavanje bolesti i nepotrebnog stresa, izbjegavanje iscrpljenosti i, kada idu u restorane, pametno se hrane. Svi profesionalni stavovi će morati da obuhvataju osećaj pažnje i ravnoteže.
Upravljanje stresom
Mind Health Gym i Mind Spa su dvije slične ideje usmjerene na održavanje mentalnog zdravlja, ali s nešto drugačijim pristupom.
Mind Health Gym je mjesto gdje ljudi mogu vježbati svoj um i dobivati podršku, savjete i programe dizajnirane za poboljšanje njihove mentalne dobrobiti. Koncept je usporediv s običnom teretanom, ali se umjesto tjelesne forme usredotočuje na mentalnu formu. Mind Health Gym nudi različite aktivnosti, kao što su meditacija, mindfulness praksa, kognitivna terapija, tečajevi stresa i slično.
Mind Spa, s druge strane, nudi slične usluge, ali ima naglasak na pružanju luksuznog i opuštajućeg iskustva za mentalno zdravlje. Ovaj koncept obično uključuje terapijske masaže, aromaterapiju, hidroterapiju, meditaciju i druge tehnike opuštanja. Cilj Mind Spa-a je pružiti klijentima mjesto gdje se mogu opustiti i poboljšati svoju mentalnu dobrobit.
Oba koncepta nude resurse i podršku za održavanje mentalne forme, ali imaju različite pristupe i ciljeve.
To je mesto gde vežbate svoj um. Konkretnije, to je mesto koje nudi podršku, programe ili tretmane dizajnirane da pomognu ljudima sa njihovim mentalnim zdravljem. Kada idete u tipičnu teretanu, vi niste bolesni i vaš cilj je bolji izgled i lepo telo. QUANTUM Mindpod je nešto sličn mentalnoj teretani, jer nudi mogućnost treniranja vašeg uma i psihe i ako nemate neku dijagnozu ili stvarni problem.
Mentalni zdravstveni problemi se tretiraju na 3 načina: lekovima, terapijom i stilom života. Sa 2/3 radne snage koja ima mentalne probleme ili ono što nazivam niskim simptomima mentalne kondicije, vreme je da se fokusiramo na upravljanje mentalnom kondicijom. Ako menjamo način na koji jedemo, spavamo, vežbamo i socijalizujemo se kako bismo trčali maraton ili dobili “trbušnjake za plažu”, zašto ne bismo to isto uradili ako želimo da se predstavimo u boljem “izdanju”, promenu karijere ili ako doživljavamo stres u emotivnoj vezi ili se osećamo uznemireno ili razdražljivo?
The world’s first High Tech, Mental Health POD
IT MIGHT LOOK LIKE A TANNING BED. BUT IT’S NOT. IT HAS A DIFFERENT PURPOSE AND OFFERS MANY MORE POSSIBILITIES
High Teach MENTAL HEALTH POD
Quantum MindPod je dizajnirana da vam pomogne da se opustite, kontrolišete stres, poboljšate san i utičete na mentalne sposobnosti.
What is a Quantum MindPod?
Quantum MindPod je inovativna visokotehnološka kapsula koja pruža oazu mira u današnjem užurbanom životu i dizajnirana je od strane stručnjaka za meditaciju, kvantnu i integrativnu medicinu. MindPod je udoban i inovativan prostor prilagođen da vam pomogne da postignete duboku opuštenost i jasnoću uma u roku od samo nekoliko minuta. Kombinujući različite terapeutske metode, trodimenzionalne zvuke prirode, naučno testirane binarne tonove i napredne tehnike opuštanja, naše će optimizirati vaš um da poveća kreativnost, produktivnost i veću motivaciju.
Mentalni fitnes i gym koncept mogu biti od velike važnosti za sve generacije, ali su posebno važni za sadašnju generaciju mladih ljudi. Kako tehnologija i život postaju sve složeniji, tinejdžeri moraju imati pristup resursima i podršci za svoje mentalno zdravlje.
Kada je reč o mentalnom i kognitivnom zdravlju, ne postoji pristup koji odgovara svima. Svaka generacija ima svoje jedinstvene potrebe za mentalnim zdravljem, a važno je razumeti ove potrebe kako bi se pružila najbolja moguća nega. Za tinejdžere to znači prepoznavanje uticaja tehnologije i društvenih medija na njihov mentalni fitnes i razvijanje strategija koje će im pomoći da se nose sa tim. Takođe, važno je razumeti stresore koji dolaze s mladošću i pružiti resurse za upravljanje tim stresorima.
Pristup mentalnoj zdravstvenoj zaštiti je ključan, ali često je teško pronaći visokokvalitetne resurse. Važno je da mentalna zdravstvena zaštita bude dostupna i pristupačna za ljude. To takođe znači stvaranje edukativnih resursa i mreža podrške za ljude kako bi im pomogli da bolje razumeju i upravljaju svojim kognitivnim fitnesom.
Osnaživanje mladih ljudi: Najbolji način da se garantuje da ljudi dobiju potrebnu negu je osnažiti ih da preuzmu kontrolu nad svojim mentalnim zdravljem. To znači pružanje resursa i podrške kako bi im pomogli da razviju zdrave strategije suočavanja sa stresom i izgradnje otpornosti. To takođe znači podsticanje odraslih da preuzmu aktivnu ulogu u nezi svog mentalnog zdravlja i traže pomoć ako im je potrebna.
Neki od tih resursa su fizički prostori, neki imaju virtuelne sesije koje se održavaju uživo, a namenjene su prelaznom periodu kada će se preći na lično prisustvo kad to bude bezbedno, dok drugi sadrže snimljeni materijal.
Iako su posebno korisni u svetlu pandemije, u Americi, većina teretana za mentalno zdravlje je osnovana pre njenog početka, ili u poslednjih pet godina. Ovaj relativno novi koncept je idealno rešenje za sadašnji trenutak u kojem se nalazimo kao društvo
